腰部疼 方法哪个好 贴膏药怎么样

现在人的生活基本上都离不开这两件电子产品，一个手机，一个是电脑，科技虽然给我们的生活带来很多的便利，但是在使用的过程中也给我们的身体造成了一定的伤害，尤其是长时间的久坐玩电脑，半躺在沙发上玩手机，这对我们的腰椎造成了很大的伤害，久而久之就出现了腰椎间盘突出症。一旦患上了腰突我们就需要及时的去，我想腰突的伤害不用我说大家也都有耳闻，对于患者的工作和生活造成很大的影响。今天我们就来看看生活中常见的粗盐是怎么来应对腰突的。（文章出自微信1073307178）

粗盐热敷腰椎间盘突出相信有的人应该听过，那么我们该如何去制作粗盐热敷包呢？

1.取500克粗盐，放入铁锅中，小火加热，将粗盐炒制啪啪响，然后放一会儿。

2.待粗盐温度适宜，用提前制作好的盐包拿出，将粗盐放入其中，热敷。

3.热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。

如何制作和使用粗盐热敷包大家都已经知道了，那么大家清楚为什么要用粗盐进行热敷呢？

炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。办公族等人群的颈肩腰背酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩腰背部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部、肩部和腰部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到疲劳、改善颈肩腰背疼痛的。患者可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩腰背酸痛的作用。

粗盐热敷对于腰突的患者来说只是起到缓解疼痛的作用，对于腰突的还是需要通过其他的方法。

近年来，中医越来越受大家的关注和信赖，其中传统黑膏药的贴敷也越来越受到大家的追捧，黑膏药在我国的中医史上几千年的传承，不断的完善和发展，对于很多疾病的是有其独特的和作用。

对于腰突的也是如此，膏药贴敷也是目前为安全和有效的方法了，如王九正黑膏药，有三十多味纯熬制而成，浓缩其中的有效成份，贴敷于，药效能够快速的透过皮肤和骨质，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，无菌性炎症，同时膏药中的有效成分能够促进局部的血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

腰突的是需要一个过程的，贵在坚持，日常的生活中再配上一些适当的体育锻炼，平时注意饮食和腰部的保，相信你的腰突不再是问题。王九正黑膏药对于颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病的效果好，高，且不易复发。关注健康，关注微信1073307178