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鸡西市安利产品送货鸡西市安利会员卡办理鸡西市安利招聘网络营销人员欢迎咨询常言道“一白遮百丑”，只要皮肤白，就算五官不精致也会觉得人好看。所以想要变漂亮，首先就得把我们暗黄没有气色的皮肤改善好。去黄气并不难，只要我们每天睡前坚持下面4件事，就能慢慢改善的哦～

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保持充足的睡眠

不知道大家有没有发现，当我们在休息日睡个饱觉之后，皮肤就会变得又嫩又滑。其实，熟睡不仅使身体得到了休息，也使皮肤有了充足的时间进行自我修复。所以，我们一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，不然色素就会沉积在脸上，脸色也会变得暗黄哦～

多做有氧运动

小安知道很多女生都没办法做到这一点，但为了美，我们一定要坚持锻炼。因为运动除了可以强身健体，对护肤也大有裨益。尤其像慢跑这样的有氧运动，它不仅能够加速我们皮肤的新陈代谢，促进血液循环，还能帮助呢！所以爱各位，每天半小时的有氧运动，快给自己安排起来吧～

护肤一定不能偷懒

晚上是适合我们深度护肤的时候，尤其是睡前。一般来说，我们夜间护肤的步骤是：爽肤水、肌底液、眼部精华、面部精华、眼霜、乳液、面霜，而且每隔两天左右还需要敷一次保湿补水的面膜。如果你选对了适合自己肤质状况的护肤品，且每天睡前都能坚持这些护肤工作的话，那么皮肤暗黄没气色的状况也一定能慢慢改善哦～

定期去角质很重要

除了要坚持护肤，我们还需要定期去一去角质。我们的皮肤每隔一段时间就会长出新的角质层，而那些老的角质层就需要我们用一些产品来去除了，不然这些角质层留在我们的皮肤上面，就会显得特别暗黄没气色。但往往大家很容易忽略去角质这一步，以后可一定要记得哦～

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皮肤暗黄没有气色想变白变漂亮的女士们，一定要记牢小安上面说的哦！除了做好睡前的深度护肤工作和定期去角质，还要记得保证充足的睡眠和坚持有氧运动